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Dizionario Giapponese
I numeri
ichi = uno
ni = due
san = tre
shi = quattro
go = cinque
roku = sei
shichi = sette
hachi = otto
kyu = nove
ju = dieci
ju ni = dodici
ni ju = venti
san ju = trenta
ecc…
-
comandi
Yoi -
Hajime -
Yame -
Mawatte -
Naotte -
Kamaete -
-
Le posizioni
Dachi: posizione
Hacijidaci: posizione naturale a gambe aperte
Zekutshudachi: posizione frontale
Kokutsudachi: posizione all'indietro
Kibadachi: posizione del fantino
Nekoashidachi: posizione del gatto
Hamgetsudachi: posizione a clessidra grande
Fudodachi: posizione consolidata
tecniche di pugno
tsuki -
gyakuzuki -
oizuki -
nukite -
uraken uchi -
shuto uchi -
haito uchi -
teisho -
-
A
AGE alzare, sollevare
AGO mento
AGO OSHI fendente al mento
AI armonia
AINUKE trafiggersi l’un l’altro
AIUCHI picchiarsi o uccidesi l’un l’altro
AITE avversario, compagno
AIKIDO arte marziale sorta nel 1931
AIKI-
AIKUCHI sciabole
AIUKI nodo
ANZA seduti con gambe incrociate avanti
ARASHI tempesta
ARAKI-
ARIGATO grazie
ASASHI Sol levante
ASHI piede, gamba
ASHI BARAI falciamento dei piedi
ASHI GARMI gambe agganciate
ASHI GATAME controllare con le gambe
ASHI GURUMA ruota sulla gamba
ASHI HIJIGI leva alla gamba e al tallone
ASHI-
ASHI WAZA tecniche di gamba
ATAMA testa, cima
ATARU torace
ATE colpire, fracassare, abbattere
ATEMI colpire il corpo in punti vitali
AU incontrare
AYUMI marcia
B
BA-
BANZAI evviva!
BARAI spazzare
BASAMI forbici
BATSUGUN promozione
BO bastone lungo
BO-
BOGYO difesa
BOGU armatura
BOKTHO spada di legno
BOKKEN spada di legno
BOKUSEKI arte della calligrafia
BOSHI pollice
BU arte militare,combattimento
BUDO la via per fermare la violenza
BUDO TETSGAKU filosofia delle arti marziali
BUGEI arte del combattimento
BUJIN guerriero, militare, soldato
BUJUTSU arti marziali da combattimento
BUSHI guerriero
BUSHIDO via del guerriero, le regole del samurai
BUTSUKARI addestramento al combattimento
C
CHIGIRIKI arma costituita da: un bastone lungo, una catena e un peso
CHIKARA forza
CH'UAN FA arte cinese simile al karaté
CHUDAN parte media
CHUI richiamo arbitrale
CHUSEN a sorte
CO-
D
DACHI posizione
DAIDO-
DAI grande
DAIWA grande armonia
DAISHO grande e piccolo, katana e wakizashi
DAITO-
DAKI=DAKU prendere tra le braccia
DAKITE mano ad uncino
DAN grado per cintura nera, gradino
DASU estendere
DE avanzante
DE ASHI BARAI sgambetto sul piede avanzante (spazzata)
DIM MAC tocco della morte
DO il tronco del corpo, la via, il cammino spirituale
DO JIME compressione del tronco con le gambe a forbice
DOJO luogo dove si pratica l'arte marziale
DORI prendere
E
EIKO gloria,uno dei movimenti base dello Shintaido
EMPI gomito
EBI aragosta
EBI GARAMI rotazione ad aragosta
EBI JIME strangolamento ad aragosta
ERI collo, bavero
ERI JIME strangolamento per i baveri
F
FUDODACHI atteggiamento aperto e basso -
FULL-
FULL-
FUKIBARI JITSU arte dello sputare aghi
FUKIYA soffiare frecce, cerbottana
FU MA RYU scuola di ninjitsu
FUMIKIRI tranciante, calcio di taglio sul piede
FUMIKOMI schiacciare al suolo, calcio di taglio al ginocchio
FUMU attraversare
FURI sfarfallare
FURU oscillare
FUSEGI difesa (rottura delle prese)
FUSHI nodo
G
GACHI vittoria
GAESHI rovesciamento, torsione, contrattacco
GAKE agganciamento
GAKKO scuola
GAKU studio, conoscenza, scienza
GASSAKU stage di alcuni giorni
GARAMI sorreggere
GARAMU avvolgere
GARI falciare, sgambetto
GASSHUKU allenamento all'aperto
GATAME = KATAME immobilizzare, controllare
GE basso
GEDAN livello basso, basso
GEIKO esercizio, allenamento
GEKKEN antico kendo, scherma
GENGJI NO HEIHO arte guerriera ken-
GERI calcio
GESA=KESA trasversale, sciarpa
GETA zoccoli di legno, ceppo
GI abbigliamento di allenamento
GO 5°o cinque
GOJU-
GOMEN KUDASAI = GOMEN NASAI scusi!
GO NO SEN contrattacco, iniziativa
GOREI direzione della pratica di gruppo
GORIN NO SHO trattato sul ken-
GOSHI=KOSHI anca
GOSHIN-
GURUMA ruota
GYAKU contrario, inverso
GYAKU-
GYAKU JUJI JIME strangolamento a croce invertito
H
HA lama
HACHI numero 8
HADAKA nudo
HADAKA JIME strangolamento a mani nude
HAI si
HAISOKU dorso del piede
HAITO taglio interno della mano
HAKAMA sorta di larghi pantaloni usati dai samurai
HAJIME cominciate!, inizio
HANDO reazione
HANE salto, ala, penna, piuma
HANE MAKIKOMI anca saltata in arrotolamento
HANERU saltare
HANSOKU azione proibita
HANSOKU-
HANTEI giudizio
HARA ventre, addome
HARA GATAME lussazione per mezzodell'addome
HARAI = BARAI
HARAI GOSHI spazzata dell'anca
HARAI TSURI KOMI ASHI spazzata di piede tirando e sollevando
HASAMI = BASAMI
HASHI linea che delimita il ring
HASHIRU correre
HATA bandiera
HEI suono del kiai
HEIKO parallelo
HEISOKU piedi uniti
HEN fase, zona
HENKA variazione
HEUBU schiena
HIKARI TO TAWAMURERO giocare con la luce ,uno dei movimenti base dello
Shintaido
HIDARI sinistra
HIKI GIRI tagliare tirando
HIKIWAKE parità
HIKUI basso, corto
HINERI torsione
HIRA parte pianeggiante
HIRO metodo segreto
HISHIGI rompere
HITAI fronte
HITTSUI ginocchio
HIZA ginocchio, parte della gamba che va dall'anca al ginocchio
HIZA GATAME immobilizzazione col ginocchio
HIZA GURUMA trattenuto e ruotato al ginocchio
HIZA JIME strangolamento con ginocchio
HIZA KANSETSU tecnica di rottura del ginocchio
HIJI gomito
HOJO-
HO-
HOKO-
HOKUSARI-
HON fondamentale, basilare
HON KESA GATAME immobilizzazione fondamentale
HYOHO metodo della strategia
HYOSHI cadenza
I
IAIDO l'arte dello sfoderare la spada ken-
IBUKI tecnica di respirazione
ICHI posizione
IDORI otto movimenti del kime-
IGA-
IIE no
IKKOMI trascinare
IKKOMI GAESHI trascinamento a terra in contraccolpo
INU cane
IPPON un punto
IPPON SEOI NAGE proiezione con braccio in spalla
IRERU inserire
ISAMASHI coraggioso
J
JIGEN-
JIGOKU JIME strangolamento difensivo
JIGOTAI posizione difensiva
JIKAN tempo,durata
JIME strangolamento
JIPU arte
JITSU = JUTSU tecnica, arte
JITTE = SAI
JIYU libertà
JO bastone di lunghezza media, alto, superiore, superficie
JODAN livello alto, parata alta
JOJUTSU tecniche di bastone corto
JONIN capo del clan ninja
JOSEKI lato del tatami occupato dagli insegnanti
JU flessibile, cedevole, dolce, agile, morbido
JUDO via della cedevolezza
JUDOGI abito per judo
JUDOJO dove si pratica il judo
JUDOKA praticante di judo
JUJI incrociare,croce
JU-
JUNIN GAKE uno contro dieci in attacchi successivi
JUTSU sincero, tecnica, arte
JUTSUKA praticante di ju-
K
KAESHI = GAESHI
KAESHI-
KAGAE = KAKAE abbracciare
KAGE-
KAGI gancio, uncino
KAIKEN piccolo pugnale privo di guardia
KAIKO mano chiusa per metà
KAIKYAKU SHO salto accosciato destinato ad aprire e rinforzare il
bacino
KAIKYAKU DAI come il precedente ma in posizione più alta
KAISHOKEN mano aperta
KAITE giro, girate!
KA-
KAKATO tallone
KAKE=GAKE, bloccaggio, agganciamento
KAKUSHI armi nascoste
KAKUTO polso
KAMA falcetto
KAMAE guardia, posizione
KAMI al di sopra, cima, Dei, capelli
KAMIKAZE vento degli Dei
KAMI SHIHO GATAME immobilizzazione dall'alto su quattro punti
KAMI SHIHO JIME strangolamento da posizione supina, per kami-
gatame
KAMIZA zona del tatami detto posto d'onore, posto più alto
KANABO mazza di ferro
KAN-
KANI = EBI aragosta
KANI BASAMI sforbiciata all'aragosta
KANNUKI sbarra, mazza
KANSETSU=KWANSETSU articolazione
KANSETSU-
KANZASHI spilloni in metallo o in legno a due punte
KAO faccia, viso, testa
KAPPO arte di far rinvenire
KARA nudo, vuoto
KARATE-
KARATEGI abito per karaté
KASHIMA SHINTO-
KASHIRA testa
KATA , modello, forma
KATA GATAME immobilizzazione di spalla
KATA GURUMA ruota sulle spalle
KATA HA SHIME strangolamento ad ala
KATA JIME strangolamento di spalla
KATA JUJI SHIME strangolamento con pesa ai baveri a mani incrociate
KATAKI avversario
KATAME = GATAME
KATAME-
KATANA spada giapponese lunga
KATATE SHIME strangolamento con una mano
KATORI SHINTO-
KATSUGU prendere sul dorso
KAWASHI WAZA tecniche di schivata
KAWASU schivare
KAWAZU GAKE proiezione con una gamba attorcigliata
KEAGERU alzarsi
KEGA offesa, ferita
KEIJO-
KEIKO pratica
KEIKOGI abito usato per la pratica dell'arte marziale
KEIKOKU richiamo ufficiale
KEIKOMI penetrazione
KEITO seconda falange del pollice
KEMPO la via del pugno, arte che impiega atemi-
KEN spada, attaccare, pugno, impatto
KENDO scherma giapponese, via della spada
KEN-
KEN-
KENSUI prendere per le mani
KERI=GERI
KESA=GESA
KI energia vitale
KIAI grido, unione delle energie
KICK-
KIKAN trachea
KIKEN abbandono
KIME decisione
KIMONO abito lungo
KINU seta
KIRI taglio
KIRI HARAI tagliare tirando
KIRI KOMI tagliare spingendo
KIRU tagliare
KITO-
KIZA seduto con le gambe tese
KO piccolo, dorso della mano
KO-
KOBUSHI mano chiusa a pugno
KO-
KOGAI spillone a una punta
KOGEKI attacco, assalto
KOGUSOKU-
KOKO incavo della mano
KOKYU respirazione
KOMI dentro, contro, sollevato, sotto
KOPPO-
KOSA incrociare
KOSHI parte centrale del corpo
KOSHI GURUMA ruotato sull'anca con presa al collo
KOSHI WAZA tecnica dei colpi d'anca
KO SOTO GAKE piccolo agganciamento esterno
KO SOTO GARI piccolo falciamento esterno
KOTE=UDE avambraccio
KO TSURI GOSHI piccolo sollevamento d'anca
KO UCHI GARI piccolo falciamento interno
KOWAMI metodo di combattimento duro ju-
KOZUKA piccolo pugnale affilato privo di guardia
KUATSU tecniche di rianimazione
KUBI collo
KUBI NAGE proiezione per il collo
KUBOTAN piccolo tubo di metallo usato dai ninja
KUKI-
KUMI presa
KUMI-
KUMITE combattimento
KUNOICHI "fiore mortale" la donna ninja
KUSARI-
KUSHIN-
KUWAI freccia
KUZURE variante, squilibrare, rottura
KUZUSHI rompere l'equilibrio, squilibrare
KWAI=KAI società, centro
KWANSETSU=KANSETSU
KYO gruppo, principio, serie
KYOSHI grado di assistente maestro
KYOTETSU-
KYU classe, grado
KYUBA arte dell'arco e dell'equitazione
KYUDO scuola di tiro con l'arco
KYUJITSU arte dell'arco
KYUSHO punti vitali
KYUSHIN-
KWATSU arte della rianimazione
M
MA distanza, spazio
MAE di fronte, avanti, anteriore
MAE UKEMI caduta in avanti piatta
MA ITTA mi arrendo
MAKE sconfitta
MAKI avvolgere
MAKIKOMI rotolamento, avvolgersi dentro, avvolgere
MAKIWARA attrezzo per esercitare i colpi
MAKURA KESA GATAME immobilizzazione con bloccaggio della testa sulla
coscia
MAMORU difendere
MANUWA-
MANRIKI-
MASAKI-
MA SUTEMI WAZA tecniche di caduta sul dorso
MATA interno della coscia, inguine
MATE=MATTE aspettare
MATO bersaglio
MAWARU girare
MAWASHI circolare, ruotare
ME occhio
MI lama
MICHIAKU contatto
MIGI destra
MIGI UKEMI caduta laterale a destra
MIGI USHIRO KUZUSHI squilibrio indietro a destra
MIGI YOKO KUZUSHI squilibrio laterale a destra
MIDARE esercizio di combattimento caratteristico del Karate do Shotokai
in cui si schivano gli attacchi portati da uno o più avversari. MIMI
orecchio
MOCHI prendere con le mani, afferrare
MOMO gamba, coscia
MON stemma
MONJI lettera
MOKUSO posizione di riposo e meditazione
MORO doppio
MOROTE a due mani, doppie
MOROTE GARI falciare a due mani
MOROTE SEOI NAGE braccio in spalla con presa a due mani
MUFUDAKAKE aste di legno con i nomi dei maestri anziani
MUGAI-
MUNE petto
MUSHIN particolare stato mentale in sede di meditazione
MUSOKEN movimento della spada di attacco e difesa con aiuto del sesto
senso
MUSO JIKIDEN-
MUSUBI DAHI atteggiamento chiuso posizione con piedi
divaricati a 45°
MUTEKI-
N
NAGAI lungo
NAGAO-
NAGE proiettare, proiezione, lancio
NAGE WAZA tecniche di proiezione
NAGINATA alabarda, spada con il manico lungo
NAKADAKA dito medio della mano
NAMBU-
NAMI JUJI SHIME strangolamento in croce con mani esterne
NANAME diagonale, obliquo
NANAME TSUKI attacco diagonale
NASU GEIKO allenamento estivo
NE a terra, coricato
NE WAZA tecniche di lotta a terra
NEJIRU torcere, slogare
NEKO gatto
NE-
NEZIRU prendere afferrare
NIDAN GERI due calci
NIHON due
NINJA guerrieri addestrati per lo spionaggio e l'assassinio
NINJUTSU l'arte di passare inosservato
NITEN ICHI-
NUKITE punta delle dita della mano
NO talento, capacità
NOBASU estendere
NOBARE tecnica di respirazione rapida
NOTO rinfoderare la spada dopo scolato il sangue
NUKI WAZA tecniche di finta con la spada
NUKITSUKE arte di estrarre e colpire con la spada (Iaido)
NUNCHAKU piccolo flagello
O
OBI cintura
-
-
-
-
-
-
-
-
OBI GOSHI colpo con presa alla cintura
OGASAWARA-
O GOSHI grande colpo d'anca
OGURI-
OISHI SHINKAGE-
OKUDEN insegnamento segreto
OKU-
OKURI coppia,entrambi
OKURI ASHI BARAI spazzata di entrambi i piedi
OKURI ERI JIME strangolamento con entrambi i baveri
OMORI-
OMOTE dritto, avanti
OSAERU premere, distendere
OSAE-
OSAE WAZA tecniche di immobilizzazione al suolo
OSHI GIRI tagliare spingendo,
OSHIKI-
O SOTO GARI grande falciata esterna
O SOTO GURUMA grande ruota esterna
O SOTO OTOSHI grande caduta esterna
OTOSHI caduto, cadere
OTSUBO-
O UCHI GARI grande spazzata interna
P
PAO scudo imbottito per l'addestramento ai colpi
Q
QUAN-
R
RAKUTENKAI “riunione degli ottimisti” gruppo creato da Aoki Sensei
RANDORI esercizio libero
REI saluto, rispetto
RENKAKU successione di attacchi
RENOJI posizione dei piedi a forma di "L"
RENSHI colui che ha il controllo di sé
RENSHU allenamento
RENZOKU-
RIO=RYO ambedue
RITSUREI saluto in piedi
ROFUSE tecnica di lussazione agli arti superiori (ju-
RONIN uomo onda, samurai senza padrone
RYOTE JIME strangolamento a due mani provocato dai polsi
RYU metodo, maniera, scuola
RYUGI stile
S
SA sinistra
SAGI nome dell'uccello Airone
SUTEMI sacrificio
SABAKI spostamento, rotazione
SAI corto tridente in ferro con due uncini
SAMERU attaccare
SAMURAI=BUSHI guerriero
SAN tre, terzo, signore, signora
SANKAKU triangolo
SANKAKU GATAME immobilizzazione a triangolo
SANKAKU JIME immobilizzazione a triangolo con soffocamento
SANKAKU UDE HISHIGI vedi UDE HISHIGI SANKAKU GATAME
SASAE mantenere, tenere, sostenere
SE schiena
SEI santo,formale
SEIFUKU-
SEIKEN le prime nocche del pugno
SEIRYUTO parte dell'attaccatura del polso
SEI-
SEN attacco, iniziativa
SENSEI maestro
SEOI prendere sul dorso,sulla schiena
SEOI NAGE lancio sulle spalle
SEOI OTOSHI lancio sulla spalla con piede esterno
SEPPUKU suicidio rituale dei samurai hara-
SESUJI colonna vertebrale
SHAOLIN-
SHASHIN finta
SHIAI combattimento, competizione
SHIATSU tecnica di digitopressione su punti e meridiani
SHINSHINKAIHATSUUNDO esercizi di riscaldamento e di apertura.
SHIDO punizione
SHIHAN modello, maestro, "colui da imitare"
SHIHO quattro lati, quattro direzioni, quadrato
SHIHO NAGE proiezione nelle quattro direzioni
SHIKKO passo del samurai in ginocchio
SHIKO posizione quadrata
SHIME = JIME strangolare, soffocare
SHIME WAZA tecniche di soffocamento
SHIN mente, spirito, cuore, sentimento
SHINAI spada di bambù del kendo
SHINDEN FUDO-
SHINDO ROKUGO-
SHINDO YOSHIN-
SHINKAGE-
SHINTAIDO nuova via del corpo arte del Budo
SHINTAI movimenti nelle varie direzioni
SHINTO-
SHINWA TAIDO metodo di difesa in aikido
SHISEI posizione
SHITA parte bassa
SHITO alluce del piede
SHITEN fulcro
SHIZEN HONTAI posizione fondamentale di guardia
SHODAI=SOKE fondatore di un ryu
SHOMEN fronte, colpo diretto alla testa
SHORINJI KEMPO stile di karaté dei monaci zen
SHOTOKAN scuola di Funakoshi G. stile di karate
SHOTOKAI scuola del Maestro Egami Shigeru di karate
SHUKO=TAGAKI guanti di cuoio con bande e ganci di ferro
SHUKOKAI scuola di karaté coreografico
SHURIKEN armi da lancio giapponesi (coltelli, stelle, chiodi ecc.)
SHUTO taglio esterno della mano
SOCHIN so=violenza; chin=calma
SODE manica
SODE GURUMA strangolamento con avambracci incrociati
SODE TSURI KOMI GOSHI tsuri komi goshi con presa alle due maniche
SOE rinforzare
SOJITSU tecnica di maneggio della lancia, yari
SOKUTEI incavo interno del piede
SOKUTO taglio esterno del piede
SON LAM scuola di viet-
SONO MAMA non movetevi
SORASHI finta in attacco, eludere
SORE-
SOSUICHI-
SOTO esterno, fuori
SOTOMAKIKOMI rotolamento esterno
SUKASHI azione evasiva contro un attacco
SUKI spazio vuoto, sensibilità
SUKUI cucchiaio, scodellare
SUMI angolo
SUMI GAESHI rovesciamento nell'angolo
SUMI OTOSHI caduta nell'angolo con rovesciata volante
SUMO antica lotta giapponese
SURI scivolare
SUTEMI sacrificio, lasciar cadere il corpo
SUTEMI WAZA tecnica di sacrificio
SUWARI-
T
TABI calzature con il pollice separato dalle altre dita
TACHI posizione eretta
TACHI-
TACHI WAZA tecniche in piedi
TAE-
TAI corpo
TAIMYO kata scuola Shintaido in 3 parti di grande meditazione
contenente molti segreti
TAIHO-
TAI-
TAI OTOSHI caduta del corpo
TAI-
TAISO ginnastica
TAMBO bastone di 60 cm circa
TAMESHI-
TANDEN addome, centro del corpo, circa due dita sotto l'ombelico
TANDOKU RENSHU allenarsi da solo
TANI valle
TANREN raggiungere l'autocontrollo con l'allenamento continuo
TANTO pugnale
TATAMI stuoia, materassina d'allenamento, tappeto
TATE verticale, dritto, alto
TATSU stare in piedi
TAWARA sacco
TAWARA GAESHI rovesciamento a sacco
TAWARA JIME strangolamento con rovesciamento
TE mano
TE GURUMA ruota di braccia
TEIKO resistenza
TEISHO palma della mano
TEKUBI polso
TENJIN SHIN YO-
TENOJI posizione dei piedi a forma di "T"
TENSHINGOSO uno dei movimenti base dello Shintaido kata
TESSEN ventaglio di ferro
TETSUBISHI particolari armi a 4 o 6 punte
TETSUI colpo a martello
TE WAZA tecniche di mano
TOATE proiezione dell’energia a distanza
TO spada
TOBI saltato, volante, al volo
TOGARUKE-
TOI lontano
TOJIN HO metodo di caduta
TOKETA fine, rottura dell'immobilizzazione
TOKUI movimento favorito
TOMOE linea curva, ruota, arco, rotazione rapida
TOMOE NAGE capovolta (sutemi)con piede all'addome
TONFA bastone di 60 cm c/a con un piolo a 3/4 della lunghezza
TORA tigre
TORI colui che si difende e compie l'azione
TORITE antico kata di ju-
TSUBA impugnatura della spada
TSUGI successione
TSUGI ASHI movimento dei piedi in cui il secondo non sorpassa mai il
primo (piede segue piede)
TSUKERU attaccare
TSUKI colpo, pugno in generale
TSUKKOMI spingere
TSUKKOMI SHIME strangolamento provocato spingendo col pugno
TSUKURI azione preparativa
TSUKURI KOMI GOSHI tecnica d'anca in sollevamento
TSUMASAKI punta delle dita dei piedi
TSURI pescare, tirare
TSURI GOSHI colpo d'anca con presa alla cintura
TSURI-
TSURI KOMI GOSHI colpo d'anca raccolto, tirando e sollevando
TSURU nome dell'uccello Gru
U
U destra
UCHI interno
UCHI MAKI KOMI arrotolamento interno
UCHI MATA falciamento interno della coscia
UDE braccio, avambraccio
UDE GARAMI lussazione del braccio piegato
UDE HISHIGI lussazione del gomito
UDE HISHIGI ASHI GATAME leva al gomito con la gamba
UDE HISHIGI HARA GATAME leva al gomito con l'addome
UDE HISHIGI HIZA GATAME leva al gomito mediante il ginocchio
UDE HISHIGI JUJI GATAME leva al gomito a croce
UDE HISHIGI SANKAKU GATAME leva al gomito con gambe incrociate
UDE HISHIGI UDE GATAME leva al gomito con le mani
UDE HISHIGI WAKI GATAME leva al gomito con l'ascella
UDE KUJIKI HIZA GATAME tecnica di controllo con il ginocchio
UDE KUJIKI JUJI GATAME tecnica di controllo a croce
UEKI-
UKE colui che attacca e che subisce i colpi, parata di, difesa di
UKEMI caduta
UKE KOTAE contrattacco senza parate
UKERU ricevere
UKETE difesa con le mani
UKI fluttuante
UKI GATAME immobilizzazione fluttuante con il ginocchio
UKI GOSHI colpo d'anca fluttuante
UKI OTOSHI rovesciata fluttuante in avanti
UKI WAZA tecnica di rovesciata circolare laterale (sutemi)
URA opposto, indietro, inverso
URA GATAME immobilizzazione a rovescio
URA KESA GATAME immobilizzazione a fascia a rovescio
URA NAGE lancio indietro in contromossa
USHIRO dietro, dorso
USHIRO GOSHI proiezione d'anca indietro
USHIRO JIME strangolamento da dietro
USHIRO KESA GATAME immobilizzazione a fascia da dietro
UTSU colpire
UTSURI cambiamento, spostamento
UTSURU spostare
V
VIET VO DAO arte marziale vietnamita del 1945
W
WA pace armonia
WAKAME TAISO “seaweed exercise” kumite meditativo
WADO-
WA-
WAKARE separare
WAKARU comprendere, separare
WAKI ascella, difesa, di lato
WAKIZASHI spada corta, compagna della katana
WAZA tecnica, metodo
WUSHU arte della guerra bu-
Y
YA freccia
YABURI sconfiggere
YAGYU-
YAMABUSHI coloro che dormono sulla montagna
YAMATO-
YAME fine
YANG-
YARI lancia
YARIDO la disciplina della lancia
YASUMI riposo
YAWARA antico stile di ju-
YEN DAO pugnale vietnamita
YOI preparazione
YO-
YOKERU evitare, schivare
YOKITAI posizione
YOKIKEI “nutruring energy”movimento fluido e morbido sistema
YOKO laterale, di lato
YOKO TOMOE capovolta con lancio laterale
YOKO UDE HISHIGI frattura del braccio lateralmente
YOKO UKEMI caduta laterale
YOKO WAKARE separazione laterale
YORU avvicinarsi
YOSHI continuate!
YOSHIN-
YUBI dito
YUDANSHA insignito di cintura nera
YUMI arco giapponese
YUMI BARAI posizione dell'arciere
YUMI BASAMI dita a forbice
YUSEI GACHI vittoria per superiorità
Z
ZA-
ZAREI saluto tradizionale in ginocchio
ZAZEN posizione seduta per il riposo, per la meditazione
ZEN tutto, totalità, filosofia buddista
ZENPO KAITEN UKEMI metodo di caduta in avanti ruotata con capovolta
ZORI sandali di paglia intrecciata
ZUBON pantaloni
ZUKI pugno, impattare
ZUSA guerrieri a piedi con armatura leggera
ZUZUKI colpo di testa